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Area Benessere - Day 4

Una nuova dimensione del benessere

  • A Biolife 2025 puoi scoprire nuovi modi per prenderti cura di te stessa*o. Staccare la spina, rilassarti e ricaricare le tue energie.
  • Qui troverai insegnanti esperte*i e un'ampia varietà di proposte, che potrai portare avanti nel tuo tempo libero. Yoga, mindfullness, healing, slow down, campane tibetante e tanto altro!
  • I tappetini sono a tua disposizione: vieni in abiti comodi e partecipa, l'attività è gratuita e non serve nessuna iscrizione. Ogni giorno nella corsia A03: scopri qui il programma della quarta giornata - domenica 9 novembre!
OrarioAttivitàInsegnante
10:00-10:45Somatic VinyasaNurama yoga
10:45-11:30 Yoga oltre le Forme Heidi Damian
11:30-12:15 Sahaja Yoga Manuele Caprioli
12:15-13:00 Pilates e postura Daniela Giurato
13:00-13:15Pausa
13:15-14:00 Mindful eating Riccardo Moré
14:00-14:45 Be Mindful Thomas Bernagozzi
14:45-15:30 Massaggio sonoro – Campane tibetane Anna Matteazzi
15:30-16:15 Meditazione dinamica Team Yoga Studio
16:15-17:00 Dimostrazione Gong Alessandra e Stefano

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