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Area Benessere - Day 3

Una nuova dimensione del benessere

  • A Biolife 2025 puoi scoprire nuovi modi per prenderti cura di te stessa*o. Staccare la spina, rilassarti e ricaricare le tue energie.
  • Qui troverai insegnanti esperte*i e un'ampia varietà di proposte, che potrai portare avanti nel tuo tempo libero. Yoga, mindfullness, healing, slow down, campane tibetante e tanto altro!
  • I tappetini sono a tua disposizione: vieni in abiti comodi e partecipa, l'attività è gratuita e non serve nessuna iscrizione. Ogni giorno nella corsia A03: scopri qui il programma della terza giornata - sabato 8 novembre!
OrarioAttivitàInsegnante
10:15-11:00 Yoga Bimbi Debora Costa
11:00-11:45 Sound healing Patrizia Oberhauser
11:45-12:30 Body scan Cinzia Roman
12:30-13:15 Yin Yoga Debora Costa
13:15-14:00 Mindfulness psicosomatica Riccardo Moré
14:00-14:30 Pausa
14:30-15:15 Be Mindful Thomas Bernagozzi
15:15-16:00 Meditazione dinamica Alessandro Parmeggiani
16:00-16:45 Massaggio sonoro - Campane tibetane Anna Matteazzi
16:45-17:30 Dimostrazione Gong Alessandra e Stefano

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