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Area Benessere - Day 1

Una nuova dimensione del benessere

  • A Biolife 2025 puoi scoprire nuovi modi per prenderti cura di te stessa*o. Staccare la spina, rilassarti e ricaricare le tue energie.
  • Qui troverai insegnanti esperte*i e un'ampia varietà di proposte, che potrai portare avanti nel tuo tempo libero. Yoga, mindfullness, healing, slow down, campane tibetante e tanto altro!
  • I tappetini sono a tua disposizione: vieni in abiti comodi e partecipa, l'attività è gratuita e non serve nessuna iscrizione. Ogni giorno nella corsia A03: scopri qui il programma della prima giornata - giovedì 6 novembre!
Orario
Attività
Insegnante
11:45-12:30
 Yin Yoga Debora Costa
12:30-13:15
 Mindful eating Riccardo Moré
13:15-13:30
 Pausa
13:30-14:15
 Mindfulness sensoriale Riccardo Moré
14:15-15:00
 Tech Nec Stefania Iannuzzi
15:00-15:45
 Meditazione dinamica Alice Honigschmied
15:45-16:30
 Mindfulness psicosomatica Paola Majocchi

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